高度近视不断加深的原因

        高度近视一般在20岁左右的时候度数不会大幅度上升,但是有些人却还会不断加深,甚至有的人到了25岁了,度数还在加深,这是为什么呢?临沂华厦眼科医院医生来详细讲解下。
 
  造成高度近视度数不断加深的原因有两方面,一方面是遗传的因素,一方面是后天的因素。后天因素多是因为不注意用眼卫生,姿势不正确,或者是喜欢再昏暗的灯光下阅读,以及身体内缺乏铬元素。
 
  研究表明,长时间近距离的阅读是造成高度近视加深的原因。阅读距离越近,时间越久,近视的加深越快。阅读时距离越近,脖子的倾斜度就越大,这样头就会遮挡部分的光线,从而引起瞳孔扩大,造成视力退化。
 
  饮食也是造成高度近视加深的重要原因。高度近视是一种病理性的近视,人体内缺乏高蛋白和一些微量元素会引起高度近视加深。因此,高度近视者需要注意营养,平时多补充营养,吃些高蛋白的食物,饮食均衡。
 
  另外,不合理的作息习惯也是一个不容忽视的原因。经常熬夜,休息太少,睡眠不足,户外活动少,身体缺乏锻炼,这些都会导致高度近视加深。
 
  已经高度近视的朋友,一定要养成良好的习惯,预防高度近视加深。过了20岁,发现视力仍然在加深的话,要去医院检查确诊,如果是,就要注意用眼习惯,调整生活,避免再度加深。

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